Besoin de nature et quête de mieux-être. Réduction du stress et gain de santé.
Nous vous conduisons à resserrer vos liens avec la nature tout comme avec vous-même, c’est ce que symbolise notre pièce LA VERRIERE : un lieu pour apprécier les changements de temps et de température – tout comme intérieurement, vos changements d’humeurs, les différentes émotions qui vous traversent, en fonction des événements qui se présentent- en restant à l’abri, bien protégé(e) . Cette métaphore de LA VERRIERE vous porte donc aussi vers la quête d’activités calmes et relaxantes dans votre quotidien. Également nous vous aidons à "aérer votre maison" au sens propre comme au sens figuré : changer d’air, rencontrer de nouvelles personnes, aller dans d’autres lieux, vous porter sur des activités différentes et vous lancer des défis. Vous sentir vivant(e) !
Vous en aviez déjà la conviction. Comment faire pour l’introduire CONCRETEMENT et REGULIEREMENT DANS VOTRE VIE.
Nous co-construisons avec vous un programme à votre juste mesure et co-définissons sa mise en place et sa régularité dans votre quotidien, gages de réussite et d’optimisation des gains attendus :
-préparation de LA RECETTE QUI VOUS VA BIEN
-mise en place d’une VEILLE BIENVEILLANTE pour assurer la pérennité de la solution
-MESURE DES RESULTATS obtenus et pratique des REAJUSTEMENTS nécessaires.
* En regardant nos voisins des pays du Nord voici d’autres façons de vivre inspirantes :
- Nicksen l’art de vivre néerlandais : prendre du temps pour ne rien faire, être oisif. Aide à gérer son stress.
- Hygge, concept danois : rester chez soi et se chouchouter.
- Lagom : état d’esprit suédois : tout faire avec modération.
Pour vous permettre d’en savoir davantage : un article de OUEST FRANCE qui en parle
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